ベースブレッドは手軽に食事と栄養補給ができるとても優れたパン。ほんとにおすすめの一品です。そんなベースブレッドに待望の新しいフレーバ、チョコ味が追加されました。
今までの味のついていないプレーンタイプは、そのままでも食べられなくはないですが、ハチミツやチョコ、牛乳などと合わせて食べた方が間違いなく美味しい。そのためベースブレッドに加え、「何か一品」が必要でした。しかし今回、チョコ味がついたことによりベースブレッド単品で食事を済ますことができる様になります。とてもありがたい。
ここでは、プレーン味とチョコ味の製品としての違いと、味等の感想を報告したいと思います。
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Contents
ベースブレッドのチョコ味、プレーン味と何が違う？？
まずは外観をみてみます。
パッケージは特徴的な黄色から、チョコを思わせる濃い茶色のパッケージに変わっています。基本的なデザインは同じ。裏面も変わりありません。
袋を開けるとチョコの甘い香りが広がります。よく見るとプレーン味にはあったトレーがありません。たしかにこのトレー、何のために入れてあるのか分からなかった。ゴミも減って環境にも優しくコストダウンにもなるので良いですね！
大きさはほとんど変わりません。チョコの方がひと回り大きく見えますが、チョコの方が平べったくなっているため体積的には変わりなさそうです。
プレーンとくらべ、パン全体にやや艶がありしっとりとしていて、持つと手がベタつきます。乾燥剤を取り出せば、袋ごと温められるので手で触れることはないと思うのであまり気になりません。チョコはパンの内側にも練りこまれていてデニッシュチョコパンのようです。おいしそう！
ベースブレッドチョコ味のカロリーは？
上の表は１個当たりのカロリーです。ベースブレッドは１食に２個食べる事が推奨されています。１食の場合、2倍してください。
プレーン味とカロリーを比較してみます。プレーン味は215kcalなのに対し、チョコは263kcalと増えています。２つの差は約50kcalとなっています。
増えたものを見てみると、脂質が約2g（＝18kcal）、糖質が約5.5g（＝22kcal）増えていて、合わせて40kcal増となっています。残りの10kcalは、栄養成分表示には記載されない酢酸（お酢）やクエン酸などの有機酸などが考えられますが、詳しくはわかりません。
１食２個食べた場合100kcalの差になります。100kcalという差は、人によって受け取り方が異なりそうです。100kcalは、バター１個、ハチミツ3〜40g（大さじ1.5〜２杯）、チョコ約５粒が相当します。
一番カロリーが低い食べ方は、プレーンを何も付けず食べること。ふだん私はプレーンにハチミツを付けて食べています。思い返してみると確かに大さじ１〜２杯分は付けている気がしないでもありません。なので個人的にはこの差は納得のいく数字ではあります。
ヘルシーな食事を提供しているタニタは１食500kcal程度を推奨しています。その観点から考えると２個食べても526kcalとまだまだヘルシーな部類であると思います。
ベースブレッドは健康的で長期的なダイエットに有用と考えています。不足しがちなタンパク質で身体を作り、同じく不足しがちな食物繊維で腸を整え、その他栄養で健康面を補い、腹持ちの良さで間食を抑える事ができます。過激な糖質制限のような即効性は期待できません。あくまで長期的なダイエットに向いている思われます。
ベースブレッドチョコ味の感想
味の方は、ほんのりとしたチョコの味。続いてプレーン味同様穀物館のある風味。思った以上に薄味です。
チョコ感は弱く、ほんのりと香る程度。プレーン味と比べるとやや甘くなっていますが、一般的なチョコパンと比べると甘さはかなり控えめです。パンに艶があったので、甘いのを想像していました。確かに糖質は５g（飴玉１個）程度しか増えていないためそんなに甘くなるわけがないですね。
プレーンと比べると穀物感はだいぶ弱まりますが、無くなりはしません。また、プレーンで目立っていたアルコール臭も弱くなりました。プレーンと比べて全体的にしっとりとしているため、飲み物はなくても一応大丈夫です。
プレーン味の場合、自分の好きなだけジャムや蜂蜜をつける事ができます。これは自分が満足する味を追求できる反面、ついつい付けすぎてしまうというデメリットがあります。
薄味ですが、２〜３日食べてると悪くないなと思います。
もっと甘かったらカロリー的にも問題がありますし、甘い味付けで飽きが来てしまうかもしれません。このくらいがちょうどいいのかも。
次は、しょっぱい味付けのパンが出て欲しいですね。
ベースブレッドのチョコ味はどこで買える？？
BASE BREADのチョコ味は、公式通販もしくはAmazonで購入可能です。
すでに公式定期便を契約している場合、マイページから次回便に加えることで注文できます。定期便を契約していない場合や、ちょっとお試ししたい場合はAmazonで購入した方がお得です。
Amazonでの価格は、１６個（８食分）で３５８０円。公式通販で同じ個数を買うと、送料込みで３７８０円ですのでAmazonの方が安いです。しかし、定期購入をしている場合、ここから１０％割引されるため公式通販で購入した方がお得。また、１６個以上を購入する場合も公式通販の方がお得です。
